如果女性流產的次數(shù)超過了3次以上，就被稱為習慣性流產，降低了受孕的機率。那么，預防習慣性流產要做到哪些事呢?下面來詳細看一下。

　　預防習慣性流產

　　一、節(jié)制性生活

　　懷孕后要控制性生活，特別是懷孕初期和懷孕晚期都是是懷孕的危險時期，需要禁止性生活。

　　二、保持心情舒暢

　　心情舒暢是懷孕女性的首要注意的，一旦女性出現(xiàn)較大的情緒落差時，會很容易造成神經興奮，對女性朋友生育有很大的影響。

　　三、合理的飲食

　　合理飲食安排很重要，多吃一些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，要注意營養(yǎng)的補充，還要注意不要吃寒涼食物。

　　四、定期做孕期檢查

　　懷孕后女性要養(yǎng)成定期做孕期檢查的習慣，這樣才能及時的了解寶寶的健康狀況以及發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常才能及時的進行處理，防止了流產的可能。

　　五、孕前檢查

　　經常做孕前檢查可以很快的發(fā)現(xiàn)疾病的所在，而且能盡快的進行治療，防止疾病的誘發(fā)。若是女性懷孕后出現(xiàn)腹痛、出血等情況，要及時到醫(yī)院進行檢查。

　　六、生活要有規(guī)律

　　女性懷孕在懷孕上一定要有規(guī)律，保證足夠的休息時間，適當?shù)臅r候還可以多做鍛煉，這樣才能增強身體的抵抗力，同時在孕期不要做劇烈運動，防止發(fā)生流產的可能。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示：以上就是關于預防習慣性流產要做到哪些事的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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