精索靜脈曲張是男性在青壯年時(shí)常出現(xiàn)的疾病，該病影響精子的生存環(huán)境，可能會(huì)導(dǎo)致精子異常和不育，因此，日常生活中，預(yù)防精索靜脈曲張非常重要。那么，怎么預(yù)防精索靜脈曲張比較好?下面來(lái)一起了解下。

　　怎么預(yù)防精索靜脈曲張

　　1、減少性欲

　　性激動(dòng)旺盛的人更容易發(fā)生精索靜脈曲張，如果性欲旺盛，甚至是性行為頻繁，那么性器官可能會(huì)長(zhǎng)期充血，它是形成精索靜脈曲張的重要原因。

　　2、及時(shí)治療疾病

　　主動(dòng)治療泌尿生殖感染，多發(fā)的生殖疾病也會(huì)引起精索靜脈曲張疾病，比如前列腺炎、尿道炎等，積極的治療這些常見(jiàn)多發(fā)病是預(yù)防精索靜脈曲張的重要過(guò)程。

　　3、注意飲食

　　飲食中需要禁食辛辣食物，包括酒類(lèi)、辛辣刺激食物，盡量吃富含營(yíng)養(yǎng)因素的食物，多吃水果蔬菜，提高人體的免疫力。

　　4、注意作息時(shí)間

　　保持良好的生活作息習(xí)慣是非常有必要的，在生活中藥多注意休息，不要太疲勞，防止長(zhǎng)久站立，如果有精索靜脈曲張的癥狀，建議不要干重活，以免疾病加重。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于怎么預(yù)防精索靜脈曲張比較好的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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