疾病的發(fā)生不會(huì)是無(wú)緣無(wú)故的，都是有它的外在或者內(nèi)在原因。精索靜脈曲張也不例外，它的發(fā)生也有原因。為了防止患上精索靜脈曲張就要了解該病，那么應(yīng)該怎么預(yù)防精索靜脈曲張呢?下面來(lái)介紹一下。

　　怎么預(yù)防精索靜脈曲張

　　1.注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣之物。

　　2、不穿緊身內(nèi)褲，因?yàn)殛幠业氖湛s是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度保持低于體溫2-3度，用手觸摸陰囊便會(huì)感到比身體其他部位感覺(jué)涼爽，陰囊只有低于體溫2-3度才能使睪丸酮的分泌達(dá)到最佳，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。而緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過(guò)高，而且很容易壓迫陰囊。

　　3.應(yīng)勤換內(nèi)褲，預(yù)防精索靜脈曲張還要勤換內(nèi)褲，因?yàn)槊拗苾?nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

　　4.注意陰囊墜脹，如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　5.科學(xué)鍛煉，預(yù)防精索靜脈曲張還要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)和勞逸結(jié)合，防止劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不從事重體力勞動(dòng)及久站久坐。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性要怎么預(yù)防精索靜脈曲張的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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