死精癥是指精子的成活率下降，死亡精子超過(guò)四成的病癥。死精癥發(fā)病率呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，對(duì)男性危害不小。為了防止患上死精癥，生活中要怎么做呢?下面來(lái)看。

　　1、做好婚前檢查：要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以及時(shí)治療?；楹笠?jīng)常和妻子交流夫妻生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解。

　　2、預(yù)防各種傳染?。阂莆找欢ǖ纳碇R(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　3、防止睪丸溫度升高的因素：睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的適宜工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，導(dǎo)致死精癥甚至無(wú)精癥，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要防止如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　4、防止射線高溫及毒物傷害：如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要備孕，建議脫離此類工作半年后再生育。

　　6、改變不良的習(xí)慣：不要吃過(guò)于油膩的食物。另外還要少接觸生活當(dāng)中的化學(xué)物品，如干洗劑等。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性預(yù)防死精癥生活中要怎么做的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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