排卵障礙是生活中常見的一種疾病，排卵障礙是指女性無法正常排出成熟的卵子，還會(huì)引發(fā)各種疾病，可導(dǎo)致閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、肥胖、多毛等癥狀。給很多女性患者都帶來了不小的危害，還影響這患者的日常生活和工作，所以要及時(shí)治療。那么，預(yù)防排卵障礙的方法是什么呢?

　　預(yù)防排卵障礙的方法

　　1、注意飲食

　　做好排卵障礙的預(yù)防工作，首先應(yīng)注意飲食，平常不宜過多飲用一些飲料，如咖啡、茶、可樂等，這些對(duì)女性受孕都有一定的影響，此外，女性飲酒、抽煙，都可能影響生育，特別是準(zhǔn)備受孕的女性一定要戒掉這些習(xí)慣。

　　2、控制體重

　　女性出現(xiàn)排卵障礙疾病，跟自身體重也有一些關(guān)聯(lián)，女性過度肥胖或者過瘦都會(huì)干擾到內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，對(duì)排卵有較大的影響，控制體重有助于治療和預(yù)防疾病。

　　3、月經(jīng)問題

　　在預(yù)防排卵障礙的過程中，月經(jīng)也是至關(guān)重要的一點(diǎn)，女性平常應(yīng)注意月經(jīng)周期、量、色澤等的變化，正常的月經(jīng)周期為二十五至三十五天左右，當(dāng)女性接近到排卵期時(shí)，陰道會(huì)出現(xiàn)一些分泌物，若是經(jīng)期延遲，每個(gè)月都不定，排卵也會(huì)受到影響。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)需要及時(shí)就醫(yī)。

　　4、加強(qiáng)黃體功能

　　有部分女性患有的內(nèi)分泌性不孕是由黃體功能不足所致的，也有部分患者在應(yīng)用促排卵治療后需要加強(qiáng)黃體功能，

　　5、B超監(jiān)測(cè)排卵

　　在應(yīng)用促排卵障礙藥后或自然周期中，應(yīng)該采取B超檢測(cè)排卵。即在一個(gè)月經(jīng)周期的第8到10天開始，觀察優(yōu)勢(shì)卵泡的出現(xiàn)和發(fā)育，一直到排卵時(shí)，卵泡直徑約20毫米24毫米(正常范圍是14毫米28毫米)，每個(gè)人在不同的月經(jīng)周期卵泡的直徑大多相同。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防排卵障礙的方法的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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