附睪炎是常見的一種男性疾病，而且發(fā)病率日益上升，附睪是精子的必經(jīng)之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睪出現(xiàn)了問題，有可能會(huì)引起男性不育，如果沒有及時(shí)治療，反復(fù)發(fā)作會(huì)對(duì)男性的健康造成不小的威脅。下面為大家介紹一下如何預(yù)防附睪炎。

　　附睪炎的預(yù)防

　　1、注意自身衛(wèi)生：患有附睪炎第一件事就是要注意自身衛(wèi)生，例如一些公共澡堂，游泳池盡量防止去，在患有附睪炎期間，注意毛巾等洗浴用具的衛(wèi)生，盡量也不和別人合用，防止細(xì)菌滋生。

　　2、節(jié)制房事：患有附睪炎本就是一個(gè)自身疼痛的一個(gè)疾病，會(huì)腰酸，甚至還會(huì)發(fā)燒發(fā)寒。所以我們不建議一些患有附睪炎的男性在治療附睪炎期間節(jié)制房事，防止再次發(fā)炎。

　　3、加強(qiáng)鍛煉：患有附睪炎有一種原因是自己的身體免疫不夠，所以我們要加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫，加強(qiáng)當(dāng)然鍛煉的強(qiáng)度也不宜過大，如一些慢跑，游泳等。

　　4、保證充足休息：平時(shí)的生活中，男性朋友需要保證自己有充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態(tài)，不容易受疾病的傷害。

　　5、注意飲食：對(duì)于油膩的、刺激性的食物，男性朋友要盡量少吃。平常多吃一些新鮮水果和蔬菜。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性要如何預(yù)防附睪炎的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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