附睪炎是由于附睪受到細菌入侵之后而引發(fā)的一種疾病，會影響到男性的生育能力，所以建議男性要在日常生活中做好對該病的預(yù)防，下面就來介紹一下男性預(yù)防附睪炎應(yīng)該怎么做。

　　預(yù)防附睪炎

　　1、個人的衛(wèi)生要注意

　　注意個人衛(wèi)生是比較重要的，在日常生活中，男性朋友們要勤換內(nèi)褲、勤洗澡、保持會陰部的清潔和干凈。

　　2、不要長時間穿緊身褲

　　長時間地穿緊身的褲子，會導(dǎo)致男性的會陰部溫度過于高，而且非常的潮濕，久而久之就會滋生一定的細菌，細菌一旦侵襲男性的生殖器，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以男性不要長時間地穿緊身褲，內(nèi)褲也要選擇棉質(zhì)的、透氣性好的。

　　3、性生活不能太頻繁

　　如果男性的性生活過于頻繁，就會導(dǎo)致男性的陰莖長時間的處于充血的狀態(tài)，容易引發(fā)附睪炎等，所以想要預(yù)防附睪炎的發(fā)生，男性就需要控制性生活的次數(shù)，不能過于頻繁。

　　4、合理飲食

　　預(yù)防附睪炎，男性就應(yīng)該少食用辛辣刺激食物，以絕內(nèi)生濕熱之源，還要防止高膽固醇類食物的經(jīng)常攝入，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)搭配，保證科學(xué)合理的飲食。

　　5、精神調(diào)理和鍛煉

　　保持積極樂觀的精神可以提高自身的疾病抵抗力，這對預(yù)防附睪炎等都有一定作用。男性還應(yīng)適當參加體育活動，如散步、游泳等，可以增強體質(zhì)。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性預(yù)防附睪炎應(yīng)該怎么做的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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