男性精子質(zhì)量跟受孕、胚胎發(fā)育的關系十分密切。如果出現(xiàn)精子畸形不但受孕機會減少，還可能導致胎停育流產(chǎn)。正常精液畸形精子不能超過兩成左右，如果畸形精子數(shù)量太多就是高畸形精子癥了，這樣對受孕是不利的。那要怎樣預防精子畸形呢?下面來看。

　　預防精子畸形需要注意以下方面：

　　1、首先肯定要治療原發(fā)病，比如精索靜脈曲張，生殖炎癥感染等病因需要治療好才能通過輔助方法達到精子的質(zhì)量恢復。

　　2、盡量不接觸不利環(huán)境因素，高溫、高輻射、農(nóng)藥等，苯、甲醛、食品添加劑、鉛、汞等一些有害化學物質(zhì)會阻礙精子的生成和活力，甚至導致睪丸萎縮。

　　3、生活要有規(guī)律，不要熬夜，保證足夠的睡眠。飲食上營養(yǎng)搭配要合理，遠離高脂肪，低維生素的現(xiàn)象。可以適當?shù)难a充鋅，葉酸有助于精子質(zhì)量的恢復。

　　4、預防生殖感染，遠離不潔同房。生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。因為，精液被感染后精子得不到營養(yǎng)不能正常發(fā)育，而且活動能力會受限制。

　　5、房事合理，房事過于頻繁會導致精氣不足，影響精子質(zhì)量。若過度房事會傷害人身元氣不利于受孕。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關于預防精子畸形要注意什么的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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