許多男性患者因精子畸形率高而心事重重，生怕精子畸形率高對新生兒健康生長發(fā)育上帶來什么影響。精子畸形率高確實(shí)會對男性生育造成一些影響，平時需要多加注意。那么，精子畸形率高要注意哪些呢?下面來看。

　　精子畸形率高有哪些注意事項(xiàng)?

　　1、戒煙。吸煙是導(dǎo)致精子數(shù)量下降的重要的因素，所以戒煙勢在必行。

　　2、控制飲酒。大量飲酒可引起精子質(zhì)量下降，所以飲酒也需要控制，適量為宜。

　　3、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴會直接傷害精子，還抑制男性的精子生成。

　　4、防止陰囊過熱。陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，通常其溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產(chǎn)生精子。

　　5、防止?fàn)I養(yǎng)失調(diào)。有些男人飲食單調(diào)，偏食，不喜歡吃動物性食品，天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。男子缺鋅，會使性欲及性功能減退，甚至使男人喪失生育能力。最終導(dǎo)致不孕不育。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性精子畸形率高要注意哪些的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要著急，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時機(jī)。

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