精子的作用想必大家多少都了解，精子是孕育下一代不可或缺的條件，一旦精子畸形了就會(huì)嚴(yán)重影響男性的正常生育能力，正常人精液中也存在一小部分的畸形精子，但是如果畸形精子多于一半就被稱為高精子畸形。那男性要如何預(yù)防精子畸形呢?下面來(lái)看。

　　預(yù)防精子畸形男性應(yīng)做到如下幾條：

　　一、規(guī)律性生活。過(guò)頻的房事，手淫多度等不良的習(xí)慣，會(huì)給男性帶來(lái)嚴(yán)重的影響和危害。所以，防止精子畸形癥還應(yīng)該防止過(guò)頻的房事以及過(guò)度手淫，科學(xué)規(guī)律的進(jìn)行性生活。

　　二、遠(yuǎn)離煙酒。煙酒對(duì)于男性患有精子畸形癥也有一定的關(guān)系，所以防止精子畸形癥的方法是盡量少沾煙酒。

　　三、防止高溫。高溫對(duì)于男性的精子有很大的影響和危害，會(huì)導(dǎo)致男性精子形態(tài)異常。男性應(yīng)該少洗桑拿、熱水澡，防止長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下作業(yè)。

　　四、心理調(diào)節(jié)。心理調(diào)節(jié)也是防止精子畸形癥好方法之一。男性朋友如果長(zhǎng)期的處于憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)，可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，間接的影響著精子的質(zhì)量。

　　鹽城不孕不育醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于男性如何預(yù)防精子畸形的說(shuō)明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵，以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。

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